Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach - praktyczną analizę wynik贸w badań konkretnych przypadk贸w.
Książka jest tak zaprojektowana, żebyś po jej lekturze potrafił odczytać wyniki badań, wyciągając z nich konkretne wnioski. Praktyczny poradnik, z kt贸rego dowiesz się, jak odczytywać wyniki badań krwi (od morfologii przez panel tarczycy po cholesterol), jak minimalizować ryzyko choroby i wdrożyć prawidłowe nawyki dietetyczne wspomagające zdrowie.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 291-292. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak ; [konsultacja merytoryczna - dr n. far. Magdalena Halabi艣-Kalinowska].
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 015134 od dnia 2024-05-10 Wypo偶yczona, do dnia 2024-06-10
Schudnij i obni偶 cukier w 8 tygodni : 150 prostych przepis贸w dla insulinoopornych, diabetyk贸w i wszystkich, kt贸rzy chc膮 by膰 szczupli Tytuł oryginału: "8-week blood sugar diet recipe book ". "150 prostych przepis贸w dla insulinoopornych, diabetyk贸w i wszystkich, kt贸rzy chcą być szczupli "
Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cykrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić spos贸b, w jaki się odżywiasz.
8-tygodniowa dieta opracowana przez dr. Michaela Mosleya to rewolucyjna metoda odżywiania, skutkująca nie tylko utratą wagi i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale r贸wnież zapobieganiem cukrzycy typu 2, a nawet cofaniem się jej. W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey - lekarz rodzinny i żona Michaela Mosleya - połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni proste i smaczne dania: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia - diety śr贸dziemnomorskiej.
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Clare Bailey i Sarah Schenker ; t艂umaczenie Regina Mo艣cicka ; [przedmowa Michael Mosley].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni